Održano gostujuće predavanje Lee Brezar
,,Mali koraci vode ka osobnoj promjeni”
Lea Brezar održala je gostujuće predavanje na temu: ,,Posao, emocije i mindfulness: Kako pripremiti organizacije i zaposlenike na izazove promjena?’‘ u ponedjeljak 8. prosinca 2025. na Poslovnom veleučilištu Zagreb. Gostujuće predavanje održano je u predavaonici P 4 u sklopu kolegija Suvremena poslovna komunikacija, a na poziv izv. prof. dr. sc. Tanje Grmuša, prof. struč. stud.
U uvodnom dijelu predavanja Brezar se prisjetila uloge Johna B. Wtasona i njegovog eksperimenta koji se pokazao ključnim za kasnije razumijevanje marketinške komunikacije i marketinških strategija. U nastavku se dotaknula uloge emocija u životu pojedinca, te pokazala kako razumjeti vlastite emocije i nositi se s njima u svakodnevnom životu.
,,Misli nisu činjenice” istaknula je gošća predavačica i naglasila kako je jedini ispravan put u izražavanju emocija asertivna komunikacija. Analiziranje problema nije jednostavan zadatak budući da većina nas zapne u verbalizaciji istoga, kao i u traženju odgovora na pitanje ,,Kako ću se nositi s time?”. Jedinstvenog odgovora nema, poručuje Brezar jer je percepcija problema individualna stvar, ali je najvažnije definirati korake i djelovati. ,,Mali koraci vode ka osobnoj promjeni”, istaknula je tijekom izlaganja.
Studentima je pokazala razliku između neadekvatnog i adekvatnog načina suočavanja s problemima, kao i ulogu mindfulnessa u upravljanju sobom, ali i situacijom u kojoj se nalazimo. Kroz nekoliko praktičnih vježbi kao što su Kognitivni model, Box Breathing, DBT Tehnika uzemljenja Brezar je upoznala studente s vrlo korisnim tehnikama rješavanja stresa, učinkovitog upravljanja konfliktima, ali i jasnog zauzimanja za sebe u interpersonalnim odnosima s drugima.
